20:00 - 21:00
bei dir zu Hause
Daniela De Roo
In dieser Stunde kräftigst du mit der sogenannten "Muschelübung" deine Hüftaussenrotatoren und Abduktoren in vielen verschiedenen Positionen.
20:00 - 21:00
bei dir zu Hause
Daniela De Roo
Kräftige deinen Trizeps, löse deine Hüftstrecker.
MONDAY, 31.03.2025
TUESDAY, 01.04.2025
WEDNESDAY, 02.04.2025
FRIDAY, 04.04.2025
SUNDAY, 06.04.2025
20:00 - 21:00
bei dir zu Hause
Daniela De Roo
In dieser Stunde kräftigst du mit der sogenannten "Muschelübung" deine Hüftaussenrotatoren und Abduktoren in vielen verschiedenen Positionen.
20:00 - 21:00
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Daniela De Roo
Kräftige deinen Trizeps, löse deine Hüftstrecker.