Burn - Turbo
Beim Burn Turbo erwartet die Teilnehmer ein hochintensives Intervalltraining (HIIT), das auf verschiedene Stationen verteilt ist und den gesamten Körper trainiert. Über 45 Minuten wechseln sie zwischen kraft- und ausdauerorientierten Übungen, die mit maximaler Intensität durchgeführt werden. Jede Station fordert andere Muskelgruppen und steigert die Fitness sowie die Fettverbrennung. Die Teilnehmer können sich auf ein energiegeladenes, schweißtreibendes Workout freuen, das sie an ihre Grenzen bringt und schnelle Ergebnisse liefert.
Wöchentliche Stunde
27.04.2024 - 09.11.2024