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Atrium-Gym

GYMNASTIKSTUDIO & PERSONALTRAINING - redefine your fitness story!

Engwangerstrasse 30, CH-8556 Wigoltingen, 0527632174

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Shape Up

Ganzheitliches Workout für jedes Level für weniger Bauch, mehr Shape & eine starke Haltung. Wir machen Übungen mit dem Eigengewicht des Körpers und ergänzen das Training mit Hilfsmitteln, um unabhängig von deinem Level gezielt Kraft und Fitness zu steigern. Shape Up ist geeignet als allgemeines gesundheitsorientiertes Training. Es ist zudem sowohl solide Grundlage als auch ideale Ergänzung für dein Kraft-, Ausdauer- oder Lauftraining. Shape Up bringt dir in jedem Fall mehr Power, vermindert Schmerzen und beugt Verletzungen vor.

mardi, 18:30 - 19:20
Cours hebdomadaire

Wigoltingen

Jo Angele

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Jo Angele

Jo ist seit ihrer Kindheit eng mit Sport verbunden. Als Fitness Instructor und Personaltrainer kombiniert sie ihr breites sportliches Spektrum mit der Erfahrung als Managerin, Coach und Ausbildnerin und lebt ihre Leidenschaft für Fitness auch beruflich.
Sprachen: D/F/E
In Ausbildung zum dipl. Personaltrainer, von Haus aus lic.phil.I und dipl. Wirtschaftsinformatikerin
Hyrox Group Instructor, Hyrox-Races seit 2023, Kraft- und Ausdauertraining, TRX, Group Fitness
Früher J&S Ausbildnerin/Expertin, Schwimmclub und SLRG, heute Golf, Wandern und Skifahren zum Ausgleich und aus Freude an der Bewegung draussen in der Natur

Abonnements et prix

Abonnement	Prix	Durée de validité	Crédit
Shape Up	120.00 CHF	3 Mois	8