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Bewegungswelt

Tanz und Bewegungsstudios in St. Gallen und Umgebung

Gallusstrasse 32a, CH-9000 St. Gallen, +41 71 521 12 00

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Indietro

TRX -Spring Break Special

Diese Lektion ist nicht in den Abonnements enthalten und kann daher nur als Einzellektion oder mit einem 10er-Abo gebucht werden.
Erlebe ein ganzheitliches Training für deinen Körper und deine Muskeln mit unserem Kurs TRX® meets Pilates! In diesem Kurs kombinieren wir zwei Höhepunkte und bieten dir ein effektives Ganzkörpertraining. Durch das Training mit dem TRX®-Schlingentrainer und der Pilates-Technik trainierst du nicht nur deine Muskeln, sondern verbesserst auch deine Stabilität, Koordination und Flexibilität.
Wir unterstützen dich auf vielfältige Weise, um deine Trainingsziele zu erreichen. Der Kurs ist für alle Fitnesslevel geeignet und bietet eine ausgezeichnete Möglichkeit, fit zu bleiben


giovedì, 17.04.2025 - 17.04.2025, 19:15 - 20:15
Lezione giornaliera
17.04.2025 - 17.04.2025
Gallusstrasse 32a, 9000 St.Gallen
Manuela Hasler
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Manuela Hasler

Manuela ist Ergotherapeutin BSc, MAS und hat sich im Verlauf ihrer Berufsjahre und im Rahmen ihres MAS auf Handtherapie und Schmerzmanagement spezialisiert. Bewegung in der Natur und auf der Matte ist ein sehr wichtiger Aspekt ihres Lebens, der ihr grosse Freude bereitet. Privat tanzt sie Lindy Hop und Balboa, als Kind und Jugendliche Jazzdance und Ballet. Sie bringt viel praktische Erfahrung im Training auf der Matte mit. In Ihren Stunden ist es ihr ein Anliegen, ein gut abgerundetes, physiologisches und auf die Bedürfnisse der Teilnehmenden angepasstes Programm anzubieten.

2022 Pilates Care Instruktorin
2022 Yogalehrerin AYA zert. 200 Std
2022 IKO Kitesurfinstruktorin.
2018 MAS Ergotherapie
2011 BSc Ergotherapie
2005 J&S Skitourenleiter*in
2002 Diplom Fächergruppenlehrkraft Oberstufe, u.A. für Sport
2002 J&S Leiter*in Snowboard 2
2000 J&S Leiter*in Polysport
1998 J&S Leiter*in Snowboard 1
1997 J&S Leiter*in Lagersport

Sprachkenntnisse: Deutsch: Muttersprache, Englisch: fortgeschrittene Kenntnisse, Französisch: Grundkenntnisse, Italienisch: Grundkenntnisse

Abbonamenti & prezzi

Abbonamento Prezzo Periodo di validità Credito
10er Abo für Kurse 400.00 CHF 4 Mesi 10
Kurse mit Geräten (Einzelstunde) 42.00 CHF 1 Mesi 1
Mattenkurse (Einzelstunde) 35.00 CHF 1 Mesi 1
Tanz / Nia (Einzelstunde) 32.00 CHF 1 Mesi 1