PREMIUM

Bewegungswelt

Tanz und Bewegungsstudios in St. Gallen und Umgebung

Gallusstrasse 32a, CH-9000 St. Gallen, +41 71 521 12 00

https://bewegungswelt.ch

move@bewegungswelt.ch

Indietro

Pilates Matte

Kontrollierte, fliessende und harmonische Bewegungen, welche zugleich mit Kraft und Stabilität ausgeführt werden, erlebst du in unseren Pilatesstunden. Die Bewegungsabläufe mit der richtigen Atmung führst du unter professioneller Anleitung durch und lernst dabei deinen Körper besser kennen. Unsere Übungen verhelfen dir zu funktionell gestärkten Muskel- und Gewebestrukturen, einer aufrechten Haltung und Ausdauer im Alltag. Als sanfte Methode bietet sich Pilates für jegliche Schmerzreduzierung im Alltag an.


martedì, 04.02.2025 - 05.07.2025, 18:45 - 19:45
Lezioni settimanali
04.02.2025 - 05.07.2025
Gallusstrasse 32a, 9000 St.Gallen
Ana Gloria Fernández-García De Alfonso
Prenotare ora

Ana Gloria Fernández-García De Alfonso

Ana Gloria (Ani) hat ihre Tanzausbildung in Spanien absolviert und war lange Zeit als Leiterin von Kinderfreizeitaktivitäten tätig. In den USA hat sie im Anschluss die Animal Flow Ausbildung abgeschlossen und bildet sich seit jeher in engen Abständen weiter. So ist sie zudem auch Pilates-Matte-Expertin und zertifizierte Schwimmtrainerin. Als Mamma von einem kleinen Jungen ist es für sie eine Bereicherung, Tanz in all seinen Facetten jungen Tanzschüler*innen mit auf den Weg geben und dabei die Freude für Tanz wecken zu dürfen.

2025-2024: Ausbildung als Therapeutin - Lymphdrainage-Massagetherapie und klassische Massage, sowie spezialisiert in KinesioTape an der Medizinischen Fachschule SG
2024: Pilates-Beckenboden-Spezialistin bei En Suelo Firme - Spanien
2021 – 2022: Anatomy Trains + Pilates Polestar Matte-Ausbildung
2017: FITFLAMC Instruktorausbildung
2016 – 2021: Animal Flow-Ausbildung hin zur Ausbilderin für akademische Akkreditierungen für die Examstufe L1
2007 – 2016: Ballett, Modern Dance und Bellydance-Ausbildung unter anderem in der WOSAP Dance Academy

Sprachkenntnisse: Spanisch: Muttersprache, Englisch: fortgeschrittene Kenntnisse; Deutsch: mittlere Kenntnisse

Abbonamenti & prezzi

Abbonamento Prezzo Periodo di validità Credito
Mattenkurse (Einzelstunde) 35.00 CHF 1 Mesi 1
Mattenkurse (Semesterpreis) 500.00 CHF 05.07.2025 1
Mattenkurse (Trimesterpreis Januar-April) 252.00 CHF 26.04.2025 9
Mattenkurse (Trimesterpreis Mai - August) 364.00 CHF 30.08.2025 13
Schnuppernstunde 25.00 CHF 1 Mesi 1