Bodyinshape Gmbh
Groupfitness Center
Pilates Flow
09:00 - 09:55
Pilates Flow ist ein wahres Ganzkörpertraining. Durch die fließenden Übergänge zwischen den Übungen werden nicht nur Bauch- und Rückenmuskulatur trainiert, sondern alle Bereiche Ihres Körpers beansprucht und gefordert.
Stefanie Vuilleumier
Rückenfit
20:10 - 21:05
Raum 1/Im Fokus steht das gezielte Training der Rückenmuskulatur und der umgebenden stabilisierenden Muskeln.
Ken Zurflüh
Virtual Cycling
20:10 - 21:00
Raum 2 / Das virtuelle Indoor Cycling Workout.
Virtual Workout
Freie Plätze: 11
Wochenansicht
MONTAG, 06.01.2025
Rückenfit
20:10 - 21:05
Raum 1/Im Fokus steht das gezielte Training der Rückenmuskulatur und der umgebenden stabilisierenden Muskeln.
Ken Zurflüh
Virtual Cycling
20:10 - 21:00
Raum 2 / Das virtuelle Indoor Cycling Workout.
Virtual Workout
Freie Plätze: 11
DIENSTAG, 07.01.2025
MITTWOCH, 08.01.2025
DONNERSTAG, 09.01.2025
Pilates Flow
09:00 - 09:55
Pilates Flow ist ein wahres Ganzkörpertraining. Durch die fließenden Übergänge zwischen den Übungen werden nicht nur Bauch- und Rückenmuskulatur trainiert, sondern alle Bereiche Ihres Körpers beansprucht und gefordert.
Stefanie Vuilleumier
FREITAG, 10.01.2025
SAMSTAG, 11.01.2025
SONNTAG, 12.01.2025