Bodyinshape Gmbh
Groupfitness Center
Pilates Flow
09:00 - 09:55
Pilates Flow ist ein wahres Ganzkörpertraining. Durch die fließenden Übergänge zwischen den Übungen werden nicht nur Bauch- und Rückenmuskulatur trainiert, sondern alle Bereiche Ihres Körpers beansprucht und gefordert.
Stefanie Vuilleumier
Rückenfit
20:10 - 21:05
Raum 1/Im Fokus steht das gezielte Training der Rückenmuskulatur und der umgebenden stabilisierenden Muskeln.
Ken Zurflüh
Virtual Cycling
20:10 - 21:00
Raum 2 / Das virtuelle Indoor Cycling Workout.
Virtual Workout
Freie Plätze: 11
Functional Flow / Sypoba
19:05 - 20:00
Raum 1
Ken Zurflüh
Kurs ist für Anfänger geeignet.
Freie Plätze: 10
Wochenansicht
MONTAG, 03.02.2025
Rückenfit
20:10 - 21:05
Raum 1/Im Fokus steht das gezielte Training der Rückenmuskulatur und der umgebenden stabilisierenden Muskeln.
Ken Zurflüh
Virtual Cycling
20:10 - 21:00
Raum 2 / Das virtuelle Indoor Cycling Workout.
Virtual Workout
Freie Plätze: 11
DIENSTAG, 04.02.2025
MITTWOCH, 05.02.2025
DONNERSTAG, 06.02.2025
Pilates Flow
09:00 - 09:55
Pilates Flow ist ein wahres Ganzkörpertraining. Durch die fließenden Übergänge zwischen den Übungen werden nicht nur Bauch- und Rückenmuskulatur trainiert, sondern alle Bereiche Ihres Körpers beansprucht und gefordert.
Stefanie Vuilleumier
Functional Flow / Sypoba
19:05 - 20:00
Raum 1
Ken Zurflüh
Kurs ist für Anfänger geeignet.
Freie Plätze: 10
FREITAG, 07.02.2025
SAMSTAG, 08.02.2025
SONNTAG, 09.02.2025