Hyrox halbe Wettkampfsimulation
*Halber Hyrox-Wettkampf*
*Startpunkt:* Althardstrasse 185, Regensdorf
*Übungsabfolge:*
1. 500 Meter Laufen
2. 500 Meter Ski Erg
3. 500 Meter Laufen
4. 25 Meter Sled Push
5. 500 Meter Laufen
6. 25 Meter Sled Pull
7. 500 Meter Laufen
8. 40 Meter Burpee Broad Jump
9. 500 Meter Laufen
10. 500 Meter Rudern
11. 500 Meter Laufen
12. 100 Meter Farmers Carry
13. 500 Meter Laufen
14. 50 Wall Balls
Viel Erfolg bei deinem Wettkampf
Samstag, 13:00 - 14:00
Wöchentliche Stunde
Wöchentliche Stunde
Regensdorf Althardstrasse 185
Alexander Von Babo