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Competition

Du willst dich gezielt auf Wettkämpfe vorbereiten?
Damit du deine Ziele und Trainingszeit so richtig auskosten kannst, steigen wir mit einem kurzen aber präzisen Warm-up ein und machen direkt mit einem Workout weiter, das es so richtig in sich hat. Danach folgt ein packendes Krafttraining und ein Skill Teil.


jeudi, 17:00 - 19:00
Cours hebdomadaire
CF Allmend
Raffaele D'Alto


Raffaele D'Alto

An dieser Stelle … Hi, und mega cool, dass du da bist!
Wenn ich auf das letzte Jahr zurückblicke, erfüllt es mich mit Stolz und Freude, wie sich die CrossFit Allmend Box zu einer der erfolgreichsten Boxen in der Region Frauenfeld etabliert hat.

Und dass du jetzt in diesem Moment auf meiner Page bist, erfüllt mich mit noch grösserer Dankbarkeit!

Ich bin Raffaele - und wie du vielleicht bereits gelesen hast, bin ich Inhaber und Head Coach der CrossFit Allmend Box in Frauenfeld.

Komm bei uns vorbei und erlebe, wie du gemeinsam mit einer starken Community deine Fitness-Journey revolutionierst!
Lass uns zusammen stark sein – im Training und im Leben!

Qualifikationen:
- CF Level 2 Trainer
- Weightlifting Level 1 Trainer
- CrossFit Scaling Course
- CrossFit Programming Course
- Judges Course 2024 Certificate

Sportliche Erfolge:
- Schweizermeisterschaft Gewichtheben 2016 (Gastheber)
- Powerlifting Schweizermeisterschaft Kat. bis 75kg 2.Platz 2017
- Powerlifting Schweizermeisterschaft Kat. bis 82,5kg 4.Platz 2022

Lieblingsübung: Burpees, Front Squats


Abonnements et prix

Abonnement Prix Durée de validité Crédit
10er Abo 245.00 CHF 6 Mois 10
BRONZE 1 450.00 CHF 12 Mois 104
BRONZE 830.00 CHF 6 Mois 52
BRONZE 140.00 CHF 1 Mois 8
DROP-IN 27.00 CHF 1 Heures 1
FLEX 115.00 CHF 1 Mois 4
GOLD 1 930.00 CHF 12 Mois Illimité
GOLD 200.00 CHF 1 Mois Illimité
GOLD 1 110.00 CHF 12 Mois Illimité
Probetraining Sans frais 1 Semaines 1
SILBER 1 830.00 CHF 12 Mois 156
SILBER 980.00 CHF 6 Mois 78
SILBER 170.00 CHF 1 Mois 12