CTS Biel-Bienne
Anmeldung für Indoor Kurse
BODYBALANCE
09:30 - 10:25
Raum 1
Jennifer Gonzalez
Force et souplesse : BODYBALANCE® associe des exercices de yoga, de tai-chi et de Pilates qui permettent d’augmenter sa force et sa souplesse. La séance de BODYBALANCE® se termine par 10 minutes de relaxation et de méditation. La respiration contrôlée, la concentration et une série d’étirements bien structurés, de mouvements et de postures, associés à de la musique formidable produisent un entraînement holistique qui plonge le corps dans un état d’harmonie et d’équilibre.
Riepilogo della settimana
LUNEDÌ, 14.04.2025
MARTEDÌ, 15.04.2025
MERCOLEDÌ, 16.04.2025
GIOVEDÌ, 17.04.2025
VENERDÌ, 18.04.2025
SABATO, 19.04.2025
DOMENICA, 20.04.2025
BODYBALANCE
09:30 - 10:25
Raum 1
Jennifer Gonzalez
Force et souplesse : BODYBALANCE® associe des exercices de yoga, de tai-chi et de Pilates qui permettent d’augmenter sa force et sa souplesse. La séance de BODYBALANCE® se termine par 10 minutes de relaxation et de méditation. La respiration contrôlée, la concentration et une série d’étirements bien structurés, de mouvements et de postures, associés à de la musique formidable produisent un entraînement holistique qui plonge le corps dans un état d’harmonie et d’équilibre.