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Cura di te

Raum für Entspannung und Wohlbefinden

Unterbühl 5, CH-6284 Gelfingen, +41794738328

www.curadite.ch

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Pilates Matte Level 1

Pilates arbeitet mit der tiefen und deswegen eher stillen Muskulatur, mit Körperwahrnehmung und nachhaltiger Körperschulung. Im Pilates wird jede Bewegung mit Bewusstsein, Kontrolle und Genauigkeit ausgeführt, rhythmisch und mit klarer Intention für maximale Wirkung. Begib dich auf deine Reise und tauche tiefer in ein neues Körpergefühl.
Pilates Matte Level 1 ist für Anfänger wie auch fortgeschrittene Teilnehmer geeignet.

Donnerstag, 09:00 - 10:00
Wöchentliche Stunde

Heideggstrasse 18, Gelfingen

Claudia Schmid

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Claudia Schmid

Bewegung ist schon seit ich denken kann ein wichtiger Bestandteil meines Lebens. Durch meine Ausbildungen zur Groupfitness Aerobic Bodytoning Instruktorin
, Pilates Trainerin und zur Rückentrainerin erfahre ich immer wieder neue Qualitäten, die mich körperlich, mental und emotional bereichern. Mein Ziel ist es, durch meine Lektionen den Weg zu bereiten in ein neues Körpergefühl, eine optimierte Haltung und zu mehr Vitalität.

Abonnemente & Preise

Abonnement	Preis	Gültigkeitsdauer	Guthaben
10er Abo	150.00 CHF	14 Wochen	10
20er Abo	270.00 CHF	26 Wochen	20
Schnupperlektion	Kostenlos	3 Wochen	1