Yogalates Level I
Neue aufbauende Stunde. Sorgfältige Einführung in die Pilatesgrundlagen. Förderung des Bewusstseins für unseren Atem und unseren Beckenboden.
Der Kurs ist für Frauen nach abgeschlossener Rückbildung geeignet
Montag, 19:30 - 20:30
Wöchentliche Stunde
Wöchentliche Stunde
vipfitstyle unterer Raum UG
Alice Summermatter