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Ganzkörpertraining / Bodyforming

Das ideale Workout, um deinen Körper zu straffen und zu formen! In diesem abwechslungsreichen Training werden Ausdauer- und Kraftübungen kombiniert, um alle wichtigen Muskelgruppen zu stärken. Mit Hilfsmitteln wie Step, Hanteln, Softbällen und anderen Geräten wird das Training noch effektiver und sorgt für Vielfalt und Motivation.
Du wirst deine Kondition verbessern, deine Kraft steigern und gleichzeitig an einer straffen und definierten Figur arbeiten. Jede Einheit bietet eine perfekte Balance zwischen intensiven Kraftübungen und dynamischen Ausdauereinheiten, sodass du schnell Fortschritte machst und dich rundum fit und wohl fühlst.
Ideal für alle, die ein komplettes Ganzkörpertraining suchen, das sowohl die Muskulatur aufbaut als auch die Ausdauer fördert. Dein Weg zu mehr Kraft, Form und Fitness beginnt hier!


Donnerstag, 17.08.2023 - 10.08.2025, 20:00 - 20:50
Wöchentliche Stunde
17.08.2023 - 10.08.2025
fit-circle Studio, Gerendingerstrasse 4, 8735 St. Gallenkappel
Claudia Frey


Claudia Frey

TaeBo und TôsôX (Original) Trainerin /
TaeBo Kids Trainerin /
Soccacise Instructor /
Kickpower Instructor/
M.A.X.® Instructor /
Boost Instructor /
Bodytoning Instructor /
TRX® Training Instructor /
STRONG by Zumba® Instructor


Abonnemente & Preise

Abonnement Preis Gültigkeitsdauer Guthaben
10er Abo. (gültig 3 Mte.) 200.00 CHF 3 Monate 10
10er Abo. (gültig 6 Mte.) 250.00 CHF 6 Monate 10
20er Abo. (gültig 06 Mte.) 380.00 CHF 6 Monate 20
20er Abo. (gültig 12 Mte.) 490.00 CHF 12 Monate 20
Einzellektion 25.00 CHF 1 Stunden 1
Jahres Abo. 790.00 CHF 12 Monate Unbegrenzt