Outdoor Training
Unter freiem Himmel, an der frischen Luft in kleiner Gruppe... Alle 14 Tage treffen wir uns sonntags um gemeinsam draussen zu trainieren. Funktionales Zirkeltraining unter persönlicher und kompetenter Anleitung fördert/fordert dich, an deine Grenzen zu gehen und so deine Fitness, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit zu verbessern/zu steigern.
Das Training wird mit dem eigenen Körpergewicht, kleinen Hilfsmitteln (Kettlebell, Rope, TRX, Bosu...) und mit dem, was die Natur uns bietet durchgeführt.
Gemeinsam setzen wir neue Trainingsreize und machen die Natur zu unserem persönlichen Gym!
martedì, 18:30 - 19:30
Lezioni settimanali
Lezioni settimanali
Bülach
Jodit Kniebühler
