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fitmitjodit GmbH

Vo nüt chunt nüt aber gemeinsam ist es doch einfacher

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Core Training

Kräftigung und Muskelaufbau für deinen Core
Trainiere in dieser Lektion intensiv deine Körpermitte. Im Fokus liegt die Kräftigung der oberen und unteren Bauchmuskulatur mit gleichzeitiger Stabilisation der Wirbelsäule. Das dynamische Training verhilft dir zu einem straffen und definierten Bauch und einer starken Beckenbodenmuskulatur. Die einzelnen Übungen können mit oder ohne Trainingsgeräte ausgeführt werden


martedì, 20:00 - 20:30
Lezioni settimanali
Fitraum, Götze 5, 8197 Rafz
Andrea Rutschi
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Andrea Rutschi

Group Fitness Instruktorin
Bodytoning
KickPower
Core Training

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Abbonamento Prezzo Periodo di validità Credito
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Group Fitness Jahres Abo unlimitiert 1.350.00 CHF 31.12.2025 Illimitato
Group Fitness Saison Abo limitiert 400.00 CHF 31.12.2025 Illimitato
Group Fitness Saison Abo limitiert 520.00 CHF 31.07.2025 Illimitato
Group Fitness Saison Abo unlimitiert 825.00 CHF 31.07.2025 Illimitato
Group Fitness Saison Abo unlimitiert 600.00 CHF 31.12.2025 Illimitato
Problektion Group Fitness 30.00 CHF 1 Giorni 1