Miriam Sanz Nussbaumer
Aller Anfang ist schwer! Der Weg hierher war nicht immer einfach. Aber ich würde um keinen Preis der Welt etwas ändern wollen. Meine Erfahrungen haben mich zu dem gemacht, was ich heute bin - und ich habe aus meinen Fehlern gelernt. Davon können meine Schüler und Schülerinnen heute profitieren.
Ich habe im 2015 angefangen erstmals Groupfitness zu unterrichten. Nebst TRX, Body Pump, M.A.X & core habe ich für mich regelmässig Yoga praktiziert. Wärhend dem COVID Lockdown habe ich mich sehr intensiv mit der Yogaphilosophie beschäftigt und mir wurde sehr schnell klar dass ich mich auf die Yogapraxis und dessen unterricht konzentrieren will.
Yoga praktiziere ich schon seit 2010, jedoch war es meist Power Yoga. Ursprünglich stand bei bir der körperliche Aspekt im Vordergrund. Im 2018 habe ich meine erste Power Yoga Ausbildung bei der SAFS in Zürich absolviert und fing an erstmals Yoga zu unterrichten. Im 2022 wollte ich unbedingt mehr wissen und meldete mich für meine erste 200h online Ausbildung an wodurch ich vieles über die Geschichte des Yogas, die Meditation und verschiedene Atemtechniken lernen durfte. Diese Online Ausbildung war für mich erst der anfang und somit meldete ich mich bei einem lokalen Yogastudio für eine klassische 200h Yogalehrer Ausbildung an.
Mit der Zeit entwickelte ich meinen eigenen Yoga Stil der dich körperlich forderd aber die, Atmung und die Meditation miteinbezieht. Meine Yogalektionen sind oft themenbasiert so dass ich mein Wissen an meine Schüler und Schülerinnen weitergeben darf.
Yoga ist meine Leidenschaft! Ziel meiner Yogapraxis ist es möglichst viele Herzen zu berühren.
