Freyzyt

Roots Yoga
Back to the Roots

Durch das stete schneller, höher, weiter ist der Mensch weit gekommen, vor allem weit weg von seiner Natur.

Die Menschheit erkrankt immer mehr, an einem Mangel an Menschlichkeit. Je mehr Raum Technologie einnimmt, je mehr schwindet die Menschlichkeit.

Was ist der Mensch, wenn er seine Menschlichkeit verliert?

Mit Roots Yoga öffne ich einen Raum zum Erinnern. Erinnern an unseren natürlichen Zustand als Mensch. Roots Yoga ist offen für alle Menschen, egal welchen Geschlechts.
Der Alltag verblasst und wir tauchen ein, in das echte Mensch sein.
Körper- und Atemübungen angereichert mit dem Wissen der Natur. So dass wir uns über unseren Körper erinnern, an das was unsere Zellen nie vergessen haben.

Bodenständige, naturverbundene Spiritualität bildet das Fundament.
Wir leeren unseren Kopf und nähren unseren Körper.
Wir atmen.
Wir versenken uns über achtsame Bewegung in unserem Körper.
Wir sind präsent im Moment.
Wir reflektieren unsere Muster, körperlich und geistig.
Wir erinnern uns an echtes Mensch sein, körperlich, geistig, spirituell.

Bewegst du dich gerne?
Kannst du dich gut über Bewegung entspannen?
Bist du interessiert an den Zusammenhängen von Psyche und Körper?
Möchtest du die heilsame Wirkung deines Atems erleben?
Möchtest du dich daran erinnern was echte Menschlichkeit überhaupt ist?
Möchtest du erleben wie sich ein ausbalancierter Körper anfühlt?
Möchtest du bei dir selbst zur Ruhe kommen?
Ja?
Dann bist du bei mir richtig.
Dann ist Roots Yoga, dein Yoga.