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Pilates Flow & Relax

Eine Stunde Entspannung für Körper und Geist, um den Alltag loszulassen und abzuschalten. Zuerst wird der Körper sanft und fliessend bewegt um anschliessend in eine geführte Meditation einzutauchen.

Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Die Lektion eignet sich auch in der Schwangerschaft und Rückbildungszeit.


martedì, 20:00 - 21:00
Lezioni settimanali
Hebammenpraxis Kloten, Kursraum
Dagmar Frei


Dagmar Frei

Zert. Feldenkrais Therapeutin SFV, EMR, EGK
Rückbildung (Fitness-Guide zert.)
Pilates (Fitness-Guide zert.)
Geburtsvorbereiterin


Abbonamenti & prezzi

Abbonamento Prezzo Periodo di validità Credito
10x Präsenzkurs 330.00 CHF 20 Settimane 10
5x Präsenzkurs 185.00 CHF 10 Settimane 5
Einzeleintritt Präsenzkurs 40.00 CHF 1 Settimane 1
Monatsabo 250.00 CHF 1 Mesi Illimitato
Probewoche 30.00 CHF 1 Settimane Illimitato
Rückbildung 260.00 CHF 16 Settimane 8
Wochenabo 55.00 CHF 1 Settimane 2