HEALING POLE STUDIO

Hui-Chin PENG BENOIT

Hui-Chin, aka Olly, donne les cours de yoga, yoga aérien et de stretching en anglais. Ces cours permettent de travailler le renforcement musculaire, la souplesse et d'améliorer sa mobilité.
Forte de son expérience dans ces divers domaines, Hui-Chin apporte durant ses cours la connaissance et la philosophie du yoga ainsi que l'expérience de l'énergie des chakras. Vous pourrez pendant 1h15 découvrir différents types de yoga tels que le Power Yoga, le Vinyasa Flow, et le Yoga Nidra. Elle vous sensibilisera à la méthode Kryia qui consiste en une thérapie de nettoyage et vous amènera également à travailler votre balance lors des inversions sur les avants-bras ou les mains.