Fix Your Shoulder Workshop
Eine gesunde Schulter bedeutet: mehr Bewegungsfreiheit, weniger Schmerzen und mehr Power. Egal ob im Alltag, beim Training und natürlich an der Pole. In diesem zweistündigen Workshop am Ostermontag kümmern wir uns intensiv um Mobilität, Stabilität und die gezielte Kräftigung der Schulter, mit dem Ziel, deine Schultern in eine gesunde Balance zu bringen. Perfekt für Pole-Schüler*innen aller Levels, aber auch für alle anderen, die ihren Schultern etwas Gutes tun wollen!
Workshop