Jumping-Fitness
Das Workout, bei dem du über 400 Muskeln trainierst. Das Workout besteht aus schnellen und langsamen Sprüngen, dynamischen Sprints und Kraft- in Kombination mit Balance-Elementen. Es regt nicht nur deinen Stoffwechsel an, sondern steigert auch deine Fettverbrennung und trainiert dein Herz-Kreislauf-System. Das Ganze in der Gruppe zu guter Musik und geilen Beats!
Donnerstag, 19:00 - 20:00
Wöchentliche Stunde
Wöchentliche Stunde
Werkstrasse 8, 8910 Affoltern
Selina H.
