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Kraftkiste

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M.A.X und Kraft Abs

MUSCLE ACTIVITY EXCELLENCE ist ein kurzes und intensives 30-minütiges Group Fitness Training
und basiert auf strukturierten Konditionsabläufen in welcher Ausdauer, Kraft und Koordination trainiert werden.
Es folgen drei unterschiedlichen Übungen nacheinander, Belastungs- und Erholungsphasen wechseln sich dabei ab.
Die Übungen werden teilweise unter Einsatz des Hilfsmittels Step ausgeübt.
M.A.X® ist ein vorchoreographiertes Gesamtkonzept.


samedi, 01.03.2025 - 01.03.2025, 09:30 - 10:30
Cours hebdomadaire
01.03.2025 - 01.03.2025
kraftkiste
Michelle Maria Mathis
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Michelle Maria Mathis

Ich bin Gruppenfitness-, Workout und Deepwork Instruktorin, M.A.X. und Pilates-Trainerin, Gestalterin, Mutter und begeisterte Sportlerin.

Seit 15 Jahren praktiziere ich Tae Bo und seit September 2024 habe ich meine Ausbildung zu Bewegte Schwangerschaft und Bewegte Rückbildung mit Baby abgeschlossen. Mit meiner Selbstständigkeit und meiner Kooperation mit der Kraft Kiste Luzern habe ich mir eine Herzensangelegenheit erfüllt.

Mein Wunsch ist es, dich als werdende Mutter während deiner Schwangerschaft zu begleiten, anschliessend in der Rückbildung zu betreuen und mit Kraft & Ausdauer weiterhin individuell zu fordern.

Abonnements et prix

Abonnement Prix Durée de validité Crédit
10x Kraft mit Kistenteam 270.00 CHF 16 Semaines 10
10x Kraft mit Michelle 270.00 CHF 16 Semaines 10
25x Kraft mit Kistenteam 675.00 CHF 30 Semaines 25
25x Kraft mit Michelle 675.00 CHF 30 Semaines 25
50x Kraft mit Kistenteam 1 250.00 CHF 60 Semaines 50
50x Kraft mit Michelle 1 250.00 CHF 60 Semaines 50
75x Kraft mit Kistenteam 1 875.00 CHF 87 Semaines 75
75x Kraft mit Michelle 1 875.00 CHF 80 Semaines 75
Einzelstunde 30.00 CHF 1 Semaines 1
Gutschein Karte 120.00 CHF 52 Semaines 4
Kistenteam Kraftkarte 1 600.00 CHF 8 Mois Illimité
Kraft schnuppern Sans frais 1 Semaines 1
Mama Maxi 2 352.00 CHF 12 Mois 104
Mama Mini 1 176.00 CHF 6 Mois 52