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Kraftkiste

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Geissensteinring 10, CH-6005 Luzern, 0796754911

www.kraftkisteluzern.ch

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Kisten Toning

Beim Kisten Toning handelt es sich um ein gezieltes Kraftausdauertraining.
Mit Hilfsmitteln wie Kurzhanteln, Kugelhantel, Gummibänder etc. werden verschiedene
Übungen für verschiedene Muskelpartien absolviert. Kisten Toning ist nicht nur sehr
effektiv, sondern auch abwechslungsreich. Es erfüllt mehrere Ziele gleichzeitig:
Muskelaufbau, Straffung des Gewebes und Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systems.
Zudem sorgt die Gruppendynamik im Zusammenhang mit dem Einsatz von Musik
für eine hohe Motivation.


Montag, 18:35 - 19:35
Wöchentliche Stunde
Kraftkiste
Michelle Maria Mathis
Jetzt buchen

Michelle Maria Mathis

Ich bin Gruppenfitness-, Workout und Deepwork Instruktorin, M.A.X. und Pilates-Trainerin, Gestalterin, Mutter und begeisterte Sportlerin.

Seit 15 Jahren praktiziere ich Tae Bo und seit September 2024 habe ich meine Ausbildung zu Bewegte Schwangerschaft und Bewegte Rückbildung mit Baby abgeschlossen. Mit meiner Selbstständigkeit und meiner Kooperation mit der Kraft Kiste Luzern habe ich mir eine Herzensangelegenheit erfüllt.

Mein Wunsch ist es, dich als werdende Mutter während deiner Schwangerschaft zu begleiten, anschliessend in der Rückbildung zu betreuen und mit Kraft & Ausdauer weiterhin individuell zu fordern.

Abonnemente & Preise

Abonnement Preis Gültigkeitsdauer Guthaben
10x Kraft mit Kistenteam 270.00 CHF 16 Wochen 10
10x Kraft mit Michelle 270.00 CHF 16 Wochen 10
25x Kraft mit Kistenteam 675.00 CHF 30 Wochen 25
25x Kraft mit Michelle 675.00 CHF 30 Wochen 25
50x Kraft mit Kistenteam 1.250.00 CHF 60 Wochen 50
50x Kraft mit Michelle 1.250.00 CHF 60 Wochen 50
75x Kraft mit Kistenteam 1.875.00 CHF 87 Wochen 75
75x Kraft mit Michelle 1.875.00 CHF 80 Wochen 75
Einzelstunde 30.00 CHF 1 Wochen 1
Gutschein Karte 120.00 CHF 52 Wochen 4
Kistenteam Kraftkarte 1.600.00 CHF 8 Monate Unbegrenzt
Kraft schnuppern Kostenlos 1 Wochen 1
Mama Maxi 2.352.00 CHF 12 Monate 104
Mama Mini 1.176.00 CHF 6 Monate 52