Lagom Pilates

not too little, not too much, just right.

Saanefeldstrasse 5, CH-3178 Bösingen, +41797376329

www.lagom-pilates.ch

lagom-pilates@outlook.com

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Pilates Personal Training

Beim Pilates Personal Training profitierst du von Übungen die direkt auf deine Bedürfnisse angepasst sind und dich noch effizienter dabei unterstützen, deine ganz persönlichen Ziele zu erreichen. Du geniesst 60 Minuten uneingeschränkte Betreuung und kannst den für dich grösstmöglichen Nutzen aus deinem Training erzielen.

Auf Anfrage ist es auch möglich einen Trainingspartner mitzunehmen und im Duett zu trainieren. Trainiere gemeinsam mit deinem Partner, deiner Freundin oder deiner/deinem Arbeitskolleg/in und spornt euch gegenseitig an.


jeudi, 07:45 - 08:45
Cours hebdomadaire
Saanefeldstrasse 5, 3178 Bösingen
Carola Morelli
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Carola Morelli

Pilateslehrerin für zeitgenössisches Pilates art of motion training in movement®
Pilatestrainerin BGB

Aus- und Weiterbildungen im Bereich Pilates:
- Pilates Basics
- Pilates Anatomie
- Pilates Essentials
- Pilates Flow
- Pilates & Kleingeräte: Roller, Bälle, Circle
- Bewegte Rückbildung
- Bewegte Schwangerschaft
- Pilates Taktiles Instruieren
- Pilates Dos & Don'ts Medical Aspects

Über mich:
Ich bin ein Bewegungsmensch und hab schon als Kind meine Leidenschaft fürs Tanzen entdeckt. 20 Jahre lang habe ich sehr ambitioniert getanzt und durchs Tanzen zum Pilates gefunden. Nachdem ich erlebt habe was Pilates für eine positive Wirkung auf meinen Körper hat, war ich so begeistert, dass ich mich zur Pilates-Lehrerin ausbilden liess. Seither ist meine Leidenschaft für funktionelle Bewegung und ganzheitliche Gesundheit noch mehr gewachsen. Ich bilde mich regelmässig weiter um immer auf dem neusten Stand zu bleiben und stets nach den aktuellen Erkenntnissen der zeitgenössischen Pilates Methode zu unterrichten.

Abonnements et prix

Abonnement Prix Durée de validité Crédit
Einführungs-Personal 96.00 CHF 1 Jours 1
Personal-Training 120.00 CHF 1 Jours 1
Personal-Training 10er Abo 1 040.00 CHF 6 Mois 10
Personal-Training 5er Abo 550.00 CHF 3 Mois 5