Pilates
Bei diesem Training wird dein Körper von innen nach aussen trainiert. Zentral ist die Stabilisierung des Beckens, gefolgt von einer idealen Ausrichtung der Gelenke im ganzen Körper. Präzise fliessende Bewegungsabläufe bringen ein neues Körperbewusstsein und verbessern die Haltung.
Mittwoch, 19:50 - 20:50
Wöchentliche Stunde
Wöchentliche Stunde
LOFT3210.ch | Industriestrasse | 3210 Kerzers
Carla Rhyner
