OUTDOORtraining HIIT
Bei dieser Trainingsmethode wechseln sich intensive Belastungsphasen mit kurzen aktiven Pausen ab. Die Länge der Intervalle können variieren und sind nicht in jedem Training gleich! HIIT finde OUTDOOR statt!
Montag, 19:15 - 20:00
Wöchentliche Stunde
Wöchentliche Stunde
3210 Kerzers | beim Werkhof unter der Brücke
Stefan Herren
