Kundalini Yoga
Kundalini Yoga
Die regelmäßige Yoga Praxis stärkt nicht nur dein Immunsystem, stimuliert und balanciert dein Hormon- und Nervensystem. Die Praxis hilft uns von Stress und negativen Gedanken zu befreien, um Platz für positive Energie und Klarheit zu schaffen. Durch die Aktivierung der Kundalini Energie entlang der Wirbelsäule wird unsere Energie zum Fließen gebracht und wir fühlen uns vitalisiert und gestärkt.
In meinen Yoga Klassen fließen Elemente aus Kundalini Yoga, Ayurveda Yoga, Yin Yoga, Faszien Yoga und Mantras chanting zusammen. Ich passe meine Yoga Sessions an die Jahreszeiten und Astrologischen Events an.
Wir feiern in meinen Yoga Klassen Neumond- und Vollmond Events mit Ritualen, wie Meditation, Dankbarkeitsritualen, Ausrichtung auf das was wir in unser Leben zum Wachsen bringen möchten.
Alle Levels sind willkommen!
Ich freue mich auf deinen Besuch!
Lezioni settimanali