Ich erde Dich und bringe Deinen Geist und Körper in Balance. Wir bewegen uns mit Yogaübungen, atmen tief und fokussieren uns auf den Moment in der Yogastunde. Alle sind willkommnen.
Ich freue mich auf Dich!
Für mich ist Yoga eine Lebenseinstellung, die ich in meinen Alltag einbaue.
Yoga ist mehr als nur Asanas, es beginnt beim Denken. Es ist für mich eine Verbindung zwischen mir, anderen Menschen und der Natur. Da alles miteinander verbunden ist. Der Weg des Yogas ist nie zu Ende, wir lernen nie aus, egal wie alt wir sind – das Leben bleibt einfach immer spannend. Gerade in stürmischen Zeiten erdet und stabilisiert mich Yoga. Es ist meine Insel.
Meine Unterrichtsform ist sanft und verschafft Dir einen Raum zum Durchatmen – vielleicht Deine persönliche kleine Insel? Ich gehe auf Dich ein und inspiriere Dich, damit Yoga auch in Deinem Alltag Platz hat. Durch Atemtechnik, achtsames Bewegen, Geschichten und gute Gedanken, die dich begleiten werden.
Ich gebe das Yoga nicht für mich, sondern für Dich.
| Abbonamento | Prezzo | Periodo di validità | Credito |
|---|---|---|---|
| 10er Abo Nicole Ponath | 250.00 CHF | 4 Mesi | 10 |
| Einzeleintritt 60 Minuten Nicole Ponath | 25.00 CHF | 1 Giorni | 1 |