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Overcome your limits - make your body your machine!

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Mobility & Strength

Mobilität trifft Kraft! Im ersten Drittel der Stunde liegt der Fokus auf Beweglichkeit, danach folgt intensives Krafttraining in komplexen Abläufen ohne Pausen. Das verbessert Kraft, Stabilität und Mobilität zugleich und sogar dein Herz-Kreislauf System kommt auf seine Kosten. Dank durchdachter Übungsauswahl und professioneller Betreuung holst du das Maximum aus deinem Training!

lundi, 19:00 - 19:55
Cours hebdomadaire

Studio für Personaltraining Nadja Reinmann, Oensingen

Anja Robert

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Anja Robert

Krafttraining, Hyrox, Spartan und verschiedene Laufveranstaltungen gehören zu Anja`s «Me-Time».

Sport ist für sie nicht nur ein Ausgleich, sondern auch der Schlüssel, um den Alltag mit ihren zwei Kids zu meistern.
Durch interne und externe Ausbildungen im Bereich Personal Training und GroupFitness hat sie ihre grösste Leidenschaft zum Beruf gemacht und folgt dem Motto: "Fordere dich selbst immer wieder heraus".

Abonnements et prix

Abonnement	Prix	Durée de validité	Crédit
10er Abo GroupFitness	230.00 CHF	6 Mois	10
20er Abo GroupFitness	420.00 CHF	6 Mois	20
50er Abo GroupFitness	699.00 CHF	6 Mois	50
Einzelstunde	26.00 CHF	6 Mois	1
Probetraining / Probelektion	26.00 CHF	100 Semaines	1