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Overcome your limits - make your body your machine!

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Mobility & Strength

Mobilität trifft Kraft! Im ersten Drittel der Stunde liegt der Fokus auf Beweglichkeit, danach folgt intensives Krafttraining in komplexen Abläufen ohne Pausen. Das verbessert Kraft, Stabilität und Mobilität zugleich und sogar dein Herz-Kreislauf System kommt auf seine Kosten. Dank durchdachter Übungsauswahl und professioneller Betreuung holst du das Maximum aus deinem Training!

jeudi, 18:30 - 19:25
Cours hebdomadaire

Studio für Personaltraining Nadja Reinmann, Oensingen

Sereina Büttiker

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Sereina Büttiker

Das ist unser Sonnenschein ☀️ Sereina, mit ihrem Strahlen schafft sie es jeden zu Höchstleistungen zu bringen. Ihr Knowhow aus dem Sportstudium, externen und internen Weiterbildungen gibt sie bei uns in Personal- und Kleingruppen Personal Trainings weiter, ausserdem bringt sie unsere Kunden im Bodycomp, Mobility & Strength, Bootcamp oder modified Strongman Training zum Schwitzen und dies alles immer mit einem Zwinkern ;-)

Abonnements et prix

Abonnement	Prix	Durée de validité	Crédit
10er Abo GroupFitness	230.00 CHF	6 Mois	10
20er Abo GroupFitness	420.00 CHF	6 Mois	20
50er Abo GroupFitness	699.00 CHF	6 Mois	50
Einzelstunde	26.00 CHF	6 Mois	1
Probetraining / Probelektion	26.00 CHF	100 Semaines	1