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Mobility & Strength

Mobilität trifft Kraft! Im ersten Drittel der Stunde liegt der Fokus auf Beweglichkeit, danach folgt intensives Krafttraining in komplexen Abläufen ohne Pausen. Das verbessert Kraft, Stabilität und Mobilität zugleich und sogar dein Herz-Kreislauf System kommt auf seine Kosten. Dank durchdachter Übungsauswahl und professioneller Betreuung holst du das Maximum aus deinem Training!


giovedì, 18:30 - 19:25
Lezioni settimanali
Studio für Personaltraining Nadja Reinmann, Oensingen
Sereina Büttiker


Sereina Büttiker

Das ist unser Sonnenschein ☀️ Sereina, mit ihrem Strahlen schafft sie es jeden zu Höchstleistungen zu bringen. Ihr Knowhow aus dem Sportstudium, externen und internen Weiterbildungen gibt sie bei uns in Personal- und Kleingruppen Personal Trainings weiter, ausserdem bringt sie unsere Kunden im Bodycomp, Mobility & Strength,  Bootcamp oder modified Strongman Training zum Schwitzen und dies alles immer mit einem Zwinkern ;-)


Abbonamenti & prezzi

Abbonamento Prezzo Periodo di validità Credito
10er Abo GroupFitness 230.00 CHF 6 Mesi 10
20er Abo GroupFitness 420.00 CHF 6 Mesi 20
50er Abo GroupFitness 699.00 CHF 6 Mesi 50
Einzelstunde 26.00 CHF 6 Mesi 1
Probetraining / Probelektion 26.00 CHF 100 Settimane 1
Special Abo: GroupFitness 10 kaufen 15 erhalten (nur für Neukunden) 230.00 CHF 6 Mesi 15
Special Abo: GroupFitness 20 kaufen 30 erhalten (nur für Neukunden) 420.00 CHF 6 Mesi 30