Body Composition Training
Ein 30- bis 40-minütiges Kraft-Intervall-Training, das Muskelaufbau und Fettverbrennung optimal kombiniert. Variationen von Grundübungen wie Squats, Bankdrücken und Latpulldown/Klimmzügen sorgen für Abwechslung und Intensität. Geeignet für jedes Level – ein effektives Ganzkörpertraining!
vendredi, 16:15 - 17:00
Cours hebdomadaire
Cours hebdomadaire
Studio für Personaltraining Nadja Reinmann, Oensingen
Team