Regina Münstermann HOLISTIC PERSONAL COACH

Fitness anders denken. Und machen.

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365 Yin &Yang Workout

BODYART international style

Zuerst einmal ankommen, dann warm werden, in einer kurzen Schwungphase das Herz-Kreislaufsystem in Schwung bringen, danach den Körper als Ganzes kräftigen und dehnen und wieder in die Ruhe zurückkommen. Das ist BODYART international style. Es kombiniert athletische Bewegungen, die zwischen Anspannung und Entspannung wechseln und mit der Atmung kombiniert werden. Das fühlt sich an wie pure Befereiung am eigenen Körper.


lunedì, 13.01.2025 - 31.03.2025, 19:30 - 20:30
Lezioni quindicinali
13.01.2025 - 31.03.2025
Wildstrasse 8
Regina Münstermann
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Regina Münstermann

Man sagt, ich sei die Sportlichkeit in Person. Mag sein. Was mich antreibt ist die Frage, warum Menschen, die dafür gemacht sind täglich 40km zu laufen, träge, schmerzbelastet und antriebslos geworden sind. Die Antworten finde ich in den täglichen Anwendungen mit allen, die bei mir ankommen. Seit über 20 Jahren bilde ich mich kontinuierlich weiter und lese mich durch die Bibliothek der Fachlektüre. Nebst dem Coaching bin ich für die BODYART School als Ausbilderin und Referentin tätig.

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