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RUHEPULS AKADEMIE

RUHEPULS AKADEMIE steht für Bewegung, Betreuung, Beratung und Belebung.

Riepilogo della settimana: 13. - 19. gennaio

lun

13

mar

14

mer

15

gio

16

ven

17

sab

18

dom

19

Al mattino

Kraft & Mobilität

  08:45 - 09:45

  Bewegungsraum EG

  RA - TEAM

  Posti liberi: 10

Prenotare ora


Kraft & Mobilität

  07:00 - 08:00

  Bewegungsraum EG

  RA - TEAM

  Posti liberi: 10

Prenotare ora


Kraft & Mobilität

  08:45 - 09:45

  Bewegungsraum EG

  RA - TEAM

  Posti liberi: 10

Prenotare ora


Fit bliebe - Ü64

  10:00 - 11:00

  Bewegungsraum EG

  RA - TEAM

  Posti liberi: 8

Prenotare ora


Kraft & Mobilität

  08:45 - 09:45

  Bewegungsraum EG

  RA - TEAM

  Posti liberi: 9

Prenotare ora


Kraft & Mobilität

  07:00 - 08:00

  Bewegungsraum EG

  RA - TEAM

  Posti liberi: 10

Prenotare ora


Kraft & Mobilität

  08:45 - 09:45

  Bewegungsraum EG

  RA - TEAM

  Posti liberi: 10

Prenotare ora


Kraft & Mobilität

  08:45 - 09:45

  Bewegungsraum EG

  RA - TEAM

  Posti liberi: 9

Prenotare ora


Athletik Weekend-Boost

  09:00 - 10:00

  Bewegungsraum EG

  RA - TEAM

  Posti liberi: 10

Prenotare ora


Grundlagen - Tempo Radtraining 2h

  09:00 - 11:00

  IC OG

  RA - TEAM

Prenotare ora


In serata

Kraft & Mobilität

  17:45 - 18:45

  Bewegungsraum EG

  RA - TEAM

  Posti liberi: 8

Prenotare ora


wattgesteuertes Radtraining

  17:45 - 18:45

  IC OG

  RA - TEAM

  Posti liberi: 10

Prenotare ora


Kraft & Mobilität

  19:00 - 20:00

  Bewegungsraum EG

  RA - TEAM

  Posti liberi: 10

Prenotare ora


wattgesteuertes Radtraining

  19:00 - 20:00

  IC OG

  RA - TEAM

  Posti liberi: 5

Prenotare ora


Kraft & Mobilität

  17:45 - 18:45

  Bewegungsraum EG

  RA - TEAM

  Posti liberi: 8

Prenotare ora


Hatha Yoga (70min)

  19:00 - 20:10

  OG IC/Yoga

  Barbara Wechsler

  Posti liberi: 8

Prenotare ora


Kraft & Mobilität

  19:00 - 20:00

  Bewegungsraum EG

  RA - TEAM

  Posti liberi: 10

Prenotare ora


Kraft & Mobilität

  17:45 - 18:45

  Bewegungsraum EG

  RA - TEAM

  Posti liberi: 9

Prenotare ora


wattgesteuertes Radtraining

  17:45 - 18:45

  IC OG

  RA - TEAM

  Posti liberi: 10

Prenotare ora


Kraft & Mobilität

  19:00 - 20:00

  Bewegungsraum EG

  RA - TEAM

  Posti liberi: 10

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wattgesteuertes Radtraining

  19:00 - 20:00

  IC OG

  RA - TEAM

  Posti liberi: 9

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Kettlebell-Langhantel Training

  17:45 - 18:45

  Kraftstation OG

  RA - TEAM

  Posti liberi: 5

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wattgesteuertes Radtraining

  19:00 - 20:00

  IC OG

  RA - TEAM

  Posti liberi: 9

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Riepilogo della settimana

13. - 19. gennaio

LUNEDÌ, 13.01.2025

Kraft & Mobilität

  08:45 - 09:45

  Bewegungsraum EG

  RA - TEAM

  Posti liberi: 10

Prenotare ora


Kraft & Mobilität

  17:45 - 18:45

  Bewegungsraum EG

  RA - TEAM

  Posti liberi: 8

Prenotare ora


wattgesteuertes Radtraining

  17:45 - 18:45

  IC OG

  RA - TEAM

  Posti liberi: 10

Prenotare ora


Kraft & Mobilität

  19:00 - 20:00

  Bewegungsraum EG

  RA - TEAM

  Posti liberi: 10

Prenotare ora


wattgesteuertes Radtraining

  19:00 - 20:00

  IC OG

  RA - TEAM

  Posti liberi: 5

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MARTEDÌ, 14.01.2025

Kraft & Mobilität

  07:00 - 08:00

  Bewegungsraum EG

  RA - TEAM

  Posti liberi: 10

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Kraft & Mobilität

  08:45 - 09:45

  Bewegungsraum EG

  RA - TEAM

  Posti liberi: 10

Prenotare ora


Fit bliebe - Ü64

  10:00 - 11:00

  Bewegungsraum EG

  RA - TEAM

  Posti liberi: 8

Prenotare ora


Kraft & Mobilität

  17:45 - 18:45

  Bewegungsraum EG

  RA - TEAM

  Posti liberi: 8

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Hatha Yoga (70min)

  19:00 - 20:10

  OG IC/Yoga

  Barbara Wechsler

  Posti liberi: 8

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Kraft & Mobilität

  19:00 - 20:00

  Bewegungsraum EG

  RA - TEAM

  Posti liberi: 10

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MERCOLEDÌ, 15.01.2025

Kraft & Mobilität

  08:45 - 09:45

  Bewegungsraum EG

  RA - TEAM

  Posti liberi: 9

Prenotare ora


Kraft & Mobilität

  17:45 - 18:45

  Bewegungsraum EG

  RA - TEAM

  Posti liberi: 9

Prenotare ora


wattgesteuertes Radtraining

  17:45 - 18:45

  IC OG

  RA - TEAM

  Posti liberi: 10

Prenotare ora


Kraft & Mobilität

  19:00 - 20:00

  Bewegungsraum EG

  RA - TEAM

  Posti liberi: 10

Prenotare ora


wattgesteuertes Radtraining

  19:00 - 20:00

  IC OG

  RA - TEAM

  Posti liberi: 9

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GIOVEDÌ, 16.01.2025

Kraft & Mobilität

  07:00 - 08:00

  Bewegungsraum EG

  RA - TEAM

  Posti liberi: 10

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Kraft & Mobilität

  08:45 - 09:45

  Bewegungsraum EG

  RA - TEAM

  Posti liberi: 10

Prenotare ora


Kettlebell-Langhantel Training

  17:45 - 18:45

  Kraftstation OG

  RA - TEAM

  Posti liberi: 5

Prenotare ora


wattgesteuertes Radtraining

  19:00 - 20:00

  IC OG

  RA - TEAM

  Posti liberi: 9

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VENERDÌ, 17.01.2025

Kraft & Mobilität

  08:45 - 09:45

  Bewegungsraum EG

  RA - TEAM

  Posti liberi: 9

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SABATO, 18.01.2025

Athletik Weekend-Boost

  09:00 - 10:00

  Bewegungsraum EG

  RA - TEAM

  Posti liberi: 10

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Grundlagen - Tempo Radtraining 2h

  09:00 - 11:00

  IC OG

  RA - TEAM

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