Du trainierst in der Gruppe auf der Matte: Mal mit, mal ohne Props wie Rollen, Ringen oder Bällen.
Vor einigen Jahren habe ich mit Pilates begonnen und seither hat mich dieses Training nicht mehr losgelassen: Zwar übe ich immer noch auch andere Sportarten aus wie z.B. Laufen, Krafttraining oder Tanz, aber Pilates ist mein roter Faden, der alles andere verbindet und unterstützt.
Ich unterrichte klassisches Mattenpilates, Reformerpilates und Rückbildung. Mein Fokus liegt darauf, dir zu helfen, deine Fitnessziele zu erreichen und dein Körperbewusstsein zu verbessern.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!
| Abonnement | Prix | Durée de validité | Crédit |
|---|---|---|---|
| 12-er Abo Mat Pilates | 280.00 CHF | 16 Semaines | 12 |
| Einzelticket Mat Pilates | 26.00 CHF | 1 Heures | 1 |