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HYROX

Unsere Hyrox-spezifische Klasse kombiniert gezieltes Kraft- und Ausdauertraining, um dich optimal auf die Anforderungen eines Hyrox-Rennens vorzubereiten. Jede Session beinhaltet spezifische Übungen wie: Wall Balls, Rowing, Burpee Broad Jumps, Laufen und mehr – gefolgt von intensiven Conditioning-Workouts, die deine Rennleistung maximieren.

Monday, 19:30 - 20:30
Weekly class

Functional Training Raum

Lukas Kuonen

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Lukas Kuonen

Ausbildungen:
Personal Trainer – Swiss Prävensana SPA
Ernährungsberater – Swiss Prävensana SPA
Yoga-Teacher-Training
Langlauflehrer Swiss Snowsports
Sporterfahrung:
Leistungssport Leichtathletik in der Jugend: Mittel- und Langstreckenläufer (mehrfacher Wallisermeister & Vize- sowie Schweizermeistertitel)
Weitere Wettkampferfahrung:
Laufen: Strassenrennen 10km, Halbmarathon & Marathon
Skitouren: Patrouille des Glacier (PDG), diverse Skitourenrennen
Langlauf: Internationaler Gommerlauf
mehrere Disziplinensiege an den Polizei-Schweizermeisterschaften & Teilnahme an Polizei Europameisterschaft

Passes & pricing

Pass	Price	Period of validity	Credit
12er Karte	CHF260.00	5 Months	12
All Access / Jahr	CHF1,550.00	12 Months	Unlimited
All Access / Monat	CHF160.00	1 Months	Unlimited
All Access / Woche	CHF75.00	1 weeks	Unlimited
DropIn	CHF29.00	6 Days	1
Two a Week / Jahr	CHF1,170.00	12 Months	Unlimited
Two a Week / Monat	CHF140.00	1 Months	Unlimited