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Grappling

Grappling – Effektiver Bodenkampf ohne Kimono

Grappling ist Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) ohne Kimono und fokussiert sich auf den kontrollierten Bodenkampf. Ziel ist es, den Gegner durch Würfe, Haltegriffe, Hebel- oder Würgetechniken zu kontrollieren oder zur Aufgabe zu bringen – ganz ohne Schläge oder Tritte.

Unsere 60-minütigen Klassen sind ideal, um Technik, Kontrolle und Strategie im Bodenkampf zu verbessern. Perfekt für Anfänger und Fortgeschrittene! 🤼‍♂️


Monday, 17:30 - 18:25
Weekly class
Kampfsport Raum
Franz Gruber


Franz Gruber

Diplomierter Trainer Leistungssport (Swiss Olympic)
Konditionstrainer (Swiss Olympic)
Spezialist Langhanteltraining (Swiss Olympic)
CrossFit Level 2 Trainer
CrossFit Gymnastics Trainer
Personal Trainer (SAFS)
Wettkampf Trainer (Swiss Boxing)
Fitness Trainer (Swiss Boxing)
Dipl. Schneesportlehrer (BBT)
Snowboard Instructor (SSBS)

ERFAHRUNG IM LEISTUNGSSPORT
Seit 2015 Coach Schweizer Nationalteam Kickboxen (WAKO)
5x Schweizermeister Kickboxen
Vize Europameister Kickboxen (WAKO)
Vize Weltmeister Kickboxen (WAKO)
4x Worldcup Sieger Kickboxen (WAKO)
Int.Österreichischer Meister Kickboxen (WAKO)
Europa Meister Jiu-jitsu (IBJJF Master)


Passes & pricing

Pass Price Period of validity Credit
12er Karte CHF260.00 5 Months 12
All Access / Jahr CHF1,550.00 12 Months Unlimited
All Access Kampfsport / Jahr CHF990.00 12 Months Unlimited
All Access Kampfsport / Monat CHF110.00 1 Months Unlimited
All Access / Monat CHF160.00 1 Months Unlimited
All Access / Woche CHF75.00 1 weeks Unlimited
DropIn CHF29.00 6 Days 1