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Grappling

Grappling – Effektiver Bodenkampf ohne Kimono

Grappling ist Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) ohne Kimono und fokussiert sich auf den kontrollierten Bodenkampf. Ziel ist es, den Gegner durch Würfe, Haltegriffe, Hebel- oder Würgetechniken zu kontrollieren oder zur Aufgabe zu bringen – ganz ohne Schläge oder Tritte.

Unsere 60-minütigen Klassen sind ideal, um Technik, Kontrolle und Strategie im Bodenkampf zu verbessern. Perfekt für Anfänger und Fortgeschrittene! 🤼‍♂️

lundi, 17:30 - 18:25
Cours hebdomadaire

Kampfsport Raum

Franz Gruber

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Franz Gruber

Diplomierter Trainer Leistungssport (Swiss Olympic)
Konditionstrainer (Swiss Olympic)
Spezialist Langhanteltraining (Swiss Olympic)
CrossFit Level 2 Trainer
CrossFit Gymnastics Trainer
Personal Trainer (SAFS)
Wettkampf Trainer (Swiss Boxing)
Fitness Trainer (Swiss Boxing)
Dipl. Schneesportlehrer (BBT)
Snowboard Instructor (SSBS)

ERFAHRUNG IM LEISTUNGSSPORT
Seit 2015 Coach Schweizer Nationalteam Kickboxen (WAKO)
5x Schweizermeister Kickboxen
Vize Europameister Kickboxen (WAKO)
Vize Weltmeister Kickboxen (WAKO)
4x Worldcup Sieger Kickboxen (WAKO)
Int.Österreichischer Meister Kickboxen (WAKO)
Europa Meister Jiu-jitsu (IBJJF Master)

Abonnements et prix

Abonnement	Prix	Durée de validité	Crédit
12er Karte	260.00 CHF	5 Mois	12
All Access / Jahr	1 550.00 CHF	12 Mois	Illimité
All Access Kampfsport / Jahr	990.00 CHF	12 Mois	Illimité
All Access Kampfsport / Monat	110.00 CHF	1 Mois	Illimité
All Access / Monat	160.00 CHF	1 Mois	Illimité
All Access / Woche	75.00 CHF	1 Semaines	Illimité
DropIn	29.00 CHF	6 Jours	1