SUNSPORT WORKOUT JANUAR 2025
SUNSPORT WORKOUT
Eine SUNSPORT WORKOUT-Stunde ist ein sportlicher und motivierender Ausgleich vom stressigen Job- /oder Mama Alltag– und ein idealer Social-Media-Break.
Während der Stunde:
Positive Energie schon beim Betreten des Trainings.
Ein ultracooles Warm-Up.
Gezieltes Training von ca. 25-30 Minuten:
Wir trainieren den ganzen Körper mit verschiedenen Übungen und wechseln danach in ein Partner-Workout oder in einen ruhigen Affirmationsteil.
Positive Glaubensätze stärken Dich und laden Deinen Akku auf.
Nach der Stunde:
Du verlässt die Stunde mit guter Laune – gestärkt,
ausgeglichen und mit neuer Energie.
Weekly class
07.01.2025 - 14.01.2025