#20: Frühling - Trampolin - Mittwoch Vormittag 65+
Effizientes Ganzkörpertraining durch schwingen auf dem swem-Trampolin.
Optional können Sie bei diesem Training mit 20 zusätzlichen Minuten (5 vor und 15 nach dem Kurs) ihren Rückenproblemen mit dem BALLance-Training gezielt entgegenwirken.
Mittwoch, 30.04.2025 - 09.07.2025, 10:00 - 10:55
Wöchentliche Stunde
30.04.2025 - 09.07.2025
Wöchentliche Stunde
30.04.2025 - 09.07.2025
Finsterhennen, Haupstrasse 34 - Trainingslokal
Jasmine Marti