#40: Herbst - Trampolin - Donnerstag Vormittag
Effizientes Ganzkörpertraining durch schwingen auf dem swem-Trampolin.
Optional können Sie bei diesem Training mit 20 zusätzlichen Minuten (5 vor und 15 nach dem Kurs) ihren Rückenproblemen mit dem BALLance-Training gezielt entgegenwirken.
Donnerstag, 16.10.2025 - 19.12.2025, 09:00 - 09:55
Wöchentliche Stunde
16.10.2025 - 19.12.2025
Wöchentliche Stunde
16.10.2025 - 19.12.2025
Finsterhennen, Haupstrasse 34 - Trainingslokal
Nicole Schwab-Ledermann