The Yoga Place

In diesen Stunden wird die erlernte Basis im Alignment Yoga anhand teils fortgeschrittenen Asana vertieft. Es wird noch tiefer in den einzelnen Körperstellungen gearbeitet.

Wer an dieser Stunde teilnimmt, sollte bereits Alignment Yogakenntnisse mitbringen und regelmässig üben. Es wird vorausgesetzt, dass man sich mit den Yogahilfsmitteln auskennt und die Basisinstruktionen verstanden hat - sie werden hier nicht jedes Mal wiederholt.