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Movement & Mobility

Den Körper stärken und gleichzeitig beweglicher machen. An Agilität und Standhaftigkeit arbeiten. Movement bedeutet Bewegung in allen Variationen. Manche Übungen werden in ihre Einzelteile zerlegt und neu aufgebaut, andere werden kombiniert.
Es geht darum, Neues zu lernen, Vergessenes wieder aufleben zu lassen und noch besser darin zu werden, worin man schon gut ist, indem man den Körper besser versteht und fühlt.


mercoledì, 12:00 - 13:00
Lezioni settimanali
GroupFitness
Leslie Nydegger


Leslie Nydegger

GroupFitness Instruktorin


Abbonamenti & prezzi

Abbonamento Prezzo Periodo di validità Credito
10er Karte Group Fitness 210.00 CHF 12 Mesi 10
10er Karte Group Fitness reduziert 190.00 CHF 12 Mesi 10
Einzeleintritt Group Fitness 25.00 CHF 1 Mesi 1