Breathe- Peak II
Workshop II
▪ Thema: Simuliertes Höhentraining
▪ Ziel: CO2-Toleranz erhöhen und Leistung steigern
▪ Inhalt: Atemübungen für Sport und Alltag
• Leistungssteigerung mit höherer CO2-Toleranz
• Verbesserte Regeneration und Muskelaufbau
• Erhöhung VO2max und Verbesserung HRV
• Routinen für den Alltag erarbeiten
▪ Dauer: 90 Minuten
▪ Anzahl Teilnehmende: mindestens 5
▪ Format: Live vor Ort
▪ Datum: 11.04.25 um 17:30 Uhr
▪ Anmeldeschluss: 04.04.25
▪ Preis: CHF 73.-
Cours hebdomadaire
11.04.2025 - 11.04.2025