Urvani Yoga & Fitness

Prana Yoga verbindet gezielte Yogatherapie mit traditioneller Yoga-Praxis und hilft Ihnen, entspannt und voller Energie in den Tag zu starten. Durch sanfte Bewegungen und bewusste Atemübungen werden Verspannungen gelöst, die Haltung verbessert und der Kopf klarer. Die gezielte Aktivierung der Lebensenergie (Prana) unterstützt Ihre innere Balance und steigert Ihr Wohlbefinden nachhaltig. Dieser Kurs ist ideal für alle, die ihren Morgen mit einem kraftvollen und zugleich entspannenden Ritual bereichern möchten – unabhängig von Vorkenntnissen oder Fitnesslevel.