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FRIDAY, 07.02.2025

Open Gym (Outdoor)

  06:00 - 09:00

  🟢 Glattfelden | OutdoorGym im riverside

  Selbständiges Training


"WELL Mobility Programm"

  With livestream

  06:30 - 07:00

  🔵 Online Live über Zoom

  Ramona Prescher-Volkart


Online GoodMorning Mobility

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Open Box

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  Selbständiges Training


Open Box

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  🟡 WELL Bülach

  Selbständiges Training


Trainingsbetreuung

  08:00 - 08:50

  🟡 WELL Bülach

  Sayuri Rutishauser


Gerätegestütztes Training Indoor (Kraft & Ausdauer)

  08:30 - 09:20

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  Jana Steffen


"WELL Mobility Programm" - Mobility Training

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MobilityWorkout

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Zirkeltraining (Beweglichkeit&Kraft&Ausdauer)

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Open Gym (Outdoor)

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Physio-MTT / GLAD (Trainingsbetreuung)

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  WELL Physio Team


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