WELL Training & Therapie
Dein Bewegungs- und Begegnungsraum!
WEDNESDAY, 29.01.2025
GoodMorning Workout (Kraft&Beweglichkeit&Ausdauer)
06:00 - 06:50
🟡 WELL Bülach
Oliver Prescher
Open Gym (Outdoor)
06:00 - 09:00
🟢 Glattfelden | OutdoorGym im riverside
Selbständiges Training
Open Box
07:00 - 08:30
⚫️ Glattfelden | Dorfstrasse 77
Selbständiges Training
Open Box
07:00 - 08:50
🟡 WELL Bülach
Selbständiges Training
Trainingsbetreuung
08:00 - 08:50
🟡 WELL Bülach
Sayuri Rutishauser
Gerätegestütztes Krafttraining Indoor (Muskelaufbau)
08:30 - 09:20
⚫️ Glattfelden | Dorfstrasse 77
Manuela Mathis
Zirkeltraining
09:00 - 09:50
🟢 Glattfelden | OutdoorGym im riverside
Ramona Prescher-Volkart
Zirkeltraining (Beweglichkeit&Kraft&Ausdauer)
09:00 - 09:50
🟡 WELL Bülach
Sayuri Rutishauser
Open Box
09:30 - 12:00
⚫️ Glattfelden | Dorfstrasse 77
Selbständiges Training
Open Gym (Outdoor)
10:00 - 18:00
🟢 Glattfelden | OutdoorGym im riverside
Selbständiges Training
Physio-MTT / GLAD (Trainingsbetreuung)
10:00 - 10:50
🟡 WELL Bülach
WELL Physio Team
Open Box
11:00 - 18:00
🟡 WELL Bülach
Selbständiges Training
Open Box
12:00 - 17:50
⚫️ Glattfelden | Dorfstrasse 77
Selbständiges Training
Gerätegestütztes Training Indoor (Kraft & Ausdauer)
18:00 - 18:50
⚫️ Glattfelden | Dorfstrasse 77
Sayuri Rutishauser
"WELL 4 Wochen Programm" Krafttraining "Burn"
18:30 - 19:20
🟢 Glattfelden | OutdoorGym im riverside
Theo Albrecht
Krafttraining "Burn"
18:30 - 19:20
🟢 Glattfelden | OutdoorGym im riverside
Theo Albrecht
Zirkeltraining (Beweglichkeit&Kraft&Ausdauer)
18:30 - 19:20
🟡 WELL Bülach
Sina Honegger
Open Box
19:00 - 20:00
⚫️ Glattfelden | Dorfstrasse 77
Selbständiges Training
Open Gym (Outdoor)
19:30 - 22:00
🟢 Glattfelden | OutdoorGym im riverside
Selbständiges Training
WEDNESDAY, 29.01.2025
Gerätegestütztes Krafttraining Indoor (Muskelaufbau)
08:30 - 09:20
⚫️ Glattfelden | Dorfstrasse 77
Manuela Mathis
Gerätegestütztes Training Indoor (Kraft & Ausdauer)
18:00 - 18:50
⚫️ Glattfelden | Dorfstrasse 77
Sayuri Rutishauser
"WELL 4 Wochen Programm" Krafttraining "Burn"
18:30 - 19:20
🟢 Glattfelden | OutdoorGym im riverside
Theo Albrecht