Die Kombination von Hatha und YinYoga, ergibt ein entspanntes und doch bestimmtes Yoga. Elemente aus dem Hatha Yoga, so wie Sonnengruss, Meditation, stehende Asanas und oder Atemtechnik, treffen auf Ruhe und Entspannung vom Yin Yoga.
Stolze Mutter von zwei tollen Kids, welche mittlerweilen erwachsen sind und ihren eigenen Weg gehen dürfen.
Im November 2022 durfte ich in Bali meine Yogaausbildung absolvieren. Was als Abenteuer gedacht war, entpuppte sich als neuen Lebensweg. Die Atmung faszinierte mich von dem Moment an, als ich das erste Buch gelesen hatte und mir wurde klar, wie wenig wir doch über die Atmung wissen und welches Potential ich für mich und meine Klienten ausschöpfen möchte. 2023 startete ich die Ausbildung zur Breathworkerin, einer der besten Entscheidungen. Breathwork in die Welt zu tragen und die tiefen Transformationen der Klienten miterleben zu dürfen, ist ein Privileg.
Meine Ausbildungen sind:
Hatha Yogalehrerin
Yin Yogalehrerein
Ausbildung in Meditation
Breathworkfacilitator (Ausbildung bei Daniel Alan)
Egal welchen Kurs du gerne besuchen möchtest, es geht immer um dich, schaffe dir deine Oase der Ruhe, des Bewusstseins und der Energie. Ich freue mich auf dich
| Pass | Price | Period of validity | Credit |
|---|---|---|---|
| 10er Abo / Yin und oder Hatha Yoga oder Vertiefung Atmung live oder Zoom | CHF230.00 | 20 weeks | 10 |
| Einzelbuchung | CHF30.00 | 1 weeks | 1 |