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Yoga-Lenzburg

Hatha Yoga Flow, Faszienyoga, Yoga in der Schwangerschaft und in der Rückbildung (mit und ohne Baby), Yin Yoga, Yoga Nidra, Workshops

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Yoga in der Rückbildung Donnerstag

Das Yoga ist der Rückbildung gewidmet. Tiefer liegende Bauchmuskeln können wieder sanft aufgebaut werden und der Beckenboden wird gezielt gestärkt.
Viele Krankenkassen übernehmen einen Teil des Rückbildungsyoga. Einige allerdings gar nichts. Wenn Dir eine Kostenbeteiligung wichtig ist, kläre es bitte bei der Krankenkasse ab, bevor Du ein Abo löst.


With livestream
Thursday, 19:30 - 20:30
Weekly class
Yoga Lenzburg
Franziska Von Arx


Franziska von Arx

Mitglied Schweizer Yogaverband QualiCert zertifiziert
Yogalehrer Ausbildung
Living Buddha, Basel (Teachertraining YTT-200 Yoga Alliance®)
Advanced Yogalehrer (Teachertraining YTT-300 Yoga Alliance®)
2014 Yoga und Spiraldynamik (Workshop)
2015 Yoga in der Schwangerschaft (Karolina Schmid, Zürich)
2015 Yoga in der Rückbildungszeit (Yogauniversität Villeret)
2014, Januar und März 
2015 Krankenkassenzulassungskurs (Yogauniversität Villeret)
2014 Yogathaimassageausbildung, Berlin
2015 Osteotahiausbildung, Berlin
2015, Gesundheitsyoga, Weiterbildung mit Alexandra Meraner
2016, Yin Yoga Ausbildung mit Tanja Seehofer, Athayoga Zürich
2016, die Bedeutung des Körpers für den spirituellen Weg (Yogauniversität Villeret)
2017, Kursleiter für Achtsamkeitstraining zur Stressbewältigung TAO, Freiburg im Breisgau
2017, Yogatherapie auf dem Gebiet psychischer und psyschosomatischer Störungen
2018, Hands on Adjustment Yoga University
FAYO-Trainerin nach Liebscher & Bracht
2019, Yoga Nidra Ausbildung Yogauniversität Villeret
2020, Pranayama Weiterbildung mYogauniversität Villeret
2021, Yoga für Kiefer, Nacken Gesicht
Yoga bei Tinnitus - Yoga Vidya
Boga und Yoga, Yogauniversität Villeret
2022, Achtsamkeitsmeditationleiter  Yoga Vidya
2023, Intensive Fortschritte in der Asanapraxis durch Konzentration Yogauniverstität Villeret
2024, Weiterbildung Progressive Muskelenspannnung nach Jacobson


Passes & pricing

Pass Price Period of validity Credit
Jahresabonnement 48 Lektionen CHF950.00 12 Months 48
Schnupperlektion, kann nur einmal gebucht werden CHF25.00 1 Months 1
Yoga in der Rückbildung 10 Lektionen CHF290.00 12 weeks 10