Yoga
Im Hatha Yoga streben wir mit Hilfe des Körpers und des Atems eine harmonische Einheit an. Im klassischen Hatha Yoga werden die Asanas (Positionen) statisch gehalten. In meinen Yogastunden integriere ich auch dynamische Vinyasa-Sequenzen, um so zwischen Statik und Dynamik eine wohltuende Einheit zu erleben.
Tuesday, 19:15 - 20:30
Weekly class
Weekly class
Hiwi-Märt, Gossauerstrasse 14
Martina Keller
